terça-feira, 31 de julho de 2012

E estava eu tão bem disposta...

♡ ♥ ♡

That's me.

We, ourselves and us

Uma expressão que muito ouço e muito digo é "tem calma contigo". Infelizmente aplico-a pouco. E é preciso muita calma e compreensão para connosco. É preciso não exigir mais do que aquilo que somos capazes, mais do que aquilo que o corpo, a mente e o momento podem ou permitem alcançar. E se há perdão difícil é o perdão a nós mesmos. É sermos capazes de nos desculpar os erros, as falhas e os enganos, sobretudo os que não podemos evitar, embora também aqueles nos quais mergulhamos de coração ao alto, sabendo bem no que nos estamos a meter. Quando o perfeccionismo reina (como é o meu triste caso), a exigência que nos colocamos é tão grande, que chega a ser maliciosa, funcionando como uma massa verdadeiramente crítica, que ocupa grande parte do nosso 5º andar. E este grilo falante e picuinhas mina as nossas capacidades, paradoxalmente. Queremos ser o melhor e mais perfeito possível, mas se o julgamos inalcançável ao nosso imperfeito eu, nunca, mas nunca, lá chegaremos. E depois martirizamo-nos, penetenciamo-nos pelo mais comum dos erros, pela mais corriqueira e compreensível incapacidade, que é explicada tantas vezes pela circunstância como pela descrença em nós próprios. É aprendendo a conhecer os nossos limites e respeitar e honrar as nossas capacidades que se ganha paz de espírito e que se aceita e abraça o nosso eu, aprendendo a amá-lo, mais do que a criticá-lo.

domingo, 29 de julho de 2012

Wkd shopping

O casaquinho muito fofo, Zara saldos.

Faltava-me o verde escuro depois do rosa, azul, cinzento... Zara new.

Finalmente umas sandálias übber confortáveis (iguais a estas em bege). Isto depois de os meus pés suportarem 6km dentro de sapatos fechados na sexta-feira e estarem fritos de todo!!

quinta-feira, 26 de julho de 2012

Bimba & Lola New





Não consigo decidir que cor gosto mais.




São de outono/inverno, mas já podiam vir andando para minha casa, que não faz mal algum.

quarta-feira, 25 de julho de 2012

Dog love ♥


Adorava ter lá estado, mas estou a sair agora do que foram duas noites seguidas e uma manhã de trabalho. E hoje não há forças para resistir à cama. Resta-me este deleite, graças à generosidade de quem não guarda momentos únicos só para si. É hora de descansar, quem sabe até adormecer ao som desta voz divinal...

terça-feira, 24 de julho de 2012

1+1 = ♥

As relações dão sempre pano para mangas. Pensadas e repensadas, escritas e dissecadas pela blogosfera, grupos de amigos, família... Não sou nenhuma expert, estas são opiniões baseadas no que vivo e vejo viver, mas tal como tudo o que escrevo, são desabafos e transcrições de guias próprios que me ajudam a pôr em perspetiva e reforçar caminhos que acho que devo seguir.
Na minha modesta opinião, uma relaçao é algo muito simples que teimamos em complicar (como tudo em que o ser humano toca). Reside num fundamento... o sentimento, mas sempre aliado a uma ação... o esforço mútuo para o manter. Se o amor, amizade e companheirismo estão presentes, é mais que meio caminho andado para se ultrapassarem mil e um obstáculos, mesmo aqueles que nós próprios criamos. Parece utópico, mas não me parece que seja, porque depende em grande parte na veracidade e firmeza do que se sente, o que é bastante simples, ou há ou não há. Contudo, mesmo quando existe sentimento, nem tudo são rosas e há que trabalhar (e muito) para que as coisas funcionem. Como qualquer bem precioso, uma relação tem que ser acarinhada e nutrida, regada de muitos momentos só a dois, e bem protegida de "pragas" invejosas que insistem em envenenar a relação com perguntinhas, comentários ou atitudes maliciosas. Deve haver um esforço diário de parte a parte para fazer o bem pelo outro e pelos dois, mas sem nunca abdicar do individual, de nós, do que somos e daquilo em que acreditamos. O esforço e a cedência necessários devem ser mútuos e para um bem comum, porque, em última instância, se só um cede desgasta-se, dilui-se e acaba por ser forçado a desistir. Não se podem apagar gostos, vontades, credos ou maneiras de ser, mas têm que ser moldados ao outro, porque uma relação não é um par de dois, mas uma união.
As decisões perante encruzilhadas e obstáculos são momentos decisivos. Estas devem ser tomadas em conjunto e, se o sentimento está lá, é posto à prova de forma suave e quase nem se sente o ressalto, mas quando há dúvidas em relação ao próprio sentimento, estas podem entrenhar-se como uma hera e sufocar a relação.
Se, por um lado, penso que, para se entrar numa relação, há que estar preparado a deixar egoísmos e intransigências de parte, estar bem resolvido e em paz com o que somos e o que queremos, por outro, acredito que uma relação bem sucedida, em si, deve trazer ao de cima o melhor de nós, transportando as nossas melhores características para a superfície das nossas vivências.
Tudo se resume a gostar de nós, gostar do outro e gostar de trabalhar e defender o que nos une. Demasiado simples para ser facilmente complicado.

segunda-feira, 23 de julho de 2012


Especialmente segundas-feiras após as férias.
Grrrrrrr...

Se há algum potencial cantor entre os finalistas do Ídolos é este menino. Ele tem arte na voz, tem algo que o distingue da multidão (para além de bom gosto)... Espero que os portugueses não se enganem e provem que alguns dos elementos do júri estão redondamente enganados.

domingo, 22 de julho de 2012

As férias estão a acabar e o coração já está apertadinho pela distância física que hoje ao fim do dia, e durante a semana, voltará a instalar-se entre nós. Mas os momentos nossos, só nossos, ninguém mos tira da memória, e esses posso visitar vezes sem conta para matar saudades. 

Viseu ♥

Sendo eu filha da melhor cidade para se viver, tenho de a elogiar não só pelo que já está "instituído" - uma cidade limpa, sempre arranjadinha, com jardins e monumentos cuidados, com tudo à mão mas sem o reboliço das grandes cidades e com uma gastronomia magnífica provada em restaurantes como O Cortiço, Santa Lúzia, Forno da Mimi, Casa Arouquesa, Pensão do Rossio and so on... mas também pelo que me surpreende, pelo que é novo, pelo movimento de juventude que se vê transcrito nas ruas cheias e animadas durante noite e dia e nos espaços que vão abrindo e que valem uma visita. O pequeno restaurante "Patuscada", na zona histórica, é um desses espaços. Pequeno em tamanho mas grande no sabor dos seus pratos, provando que na simplicidade reside o melhor tempero. Dos melhores momentos gastronómicos que tive nos últimos tempos, baratíssimo e despretensioso, como se quer. Deu muita vontade de voltar repetidamente.

sábado, 21 de julho de 2012

Era melhor se fosse um Mundo cão...

Escrevia ontem um colega: "O que mais me entristece é a profunda crise de valores que atinge 'pandemicamente' a sociedade portuguesa, (...) quer se lide com coisas ou dinheiro quer se tratem doentes, quer se seja desconhecido ou seja amigo, estranho ou filho... Basta parar e olhar à volta e, num ápice, nos apercebemos de que altruísmo, sensibilidade e bom senso estão em vias de extinção. Com tanta gente que deve ter tirado a licenciatura de 'boa pessoa' na Lusófona, a minha Cadela é Doutorada e ninguém me disse!". Estas palavras fizeram-me rever muitos pensamentos meus, já aqui transcritos, de que cada vez mais fazer o bem pelo bem, ser amável porque sim, ficar feliz pela felicidade do outro e ajudar pelo ímpeto que há em nós e não pelo reconhecimento, são raridades. Se há espécie em via de extinção é a da "pessoa boa". Quando encontrarem alguém assim, que viva de forma altruísta, que goste de vocês pelo que são, que se esforce pela vossa felicidade, cultivem essa amizade, acarinhem e nutram essa relação. Realmente o meu cão, tal como a cadela do meu colega, dá provas provadas de lealdade e amor incondicionais, todos os dias, todo o dia. Tinha muito que ensinar a muita gente e na área das relações tem "savoir faire" suficiente para uma pós-graduação.

I ♥ Douro




Portugal tem tanto, tanto para dar. 
Confesso que não conhecia esta zona, mas rendi-me.
Absolutamente fabulosas as paisagens, o sossego, o silêncio... 
Dá para esquecer o resto do Mundo enquanto se obriga a retina a fixar e memorizar cada traço de uma paisagem património. Vale muito a pena.

segunda-feira, 16 de julho de 2012

Quando eu digo que devemos cultivar a criança que há em nós, não me refiro a manter as infantilidades, muito menos os traços adolescentes, até à cova. Isto porque sentir esse tipo de "criancices" quando se ronda os trinta, e daí em diante, é assim um pouco... como direi?... cansativo. Para mim os 30"ish" são a idade do "mind your own business", em que deixamos de nos preocupar com o que os outros pensam e dizem, levamos a nossa vida como bem queremos e entendemos, e fugimos do convívio com quem opina ou faz juízos de valor em demasia, não porque afete, mas porque enjoa. Os limites do eu estão cada vez mais bem definidos e para mim o respeito pela barreira que nos separa da liberdade do outro é essencial. Gosto de conviver, não gosto de intrusão. Contudo, o bom da infância tem de estar lá sempre... o saber brincar que na infância nos faz aprender e crescer, mais tarde faz-nos saborear a vida.

sábado, 14 de julho de 2012


Seguramente, uma das melhores vozes masculinas da música portuguesa atual.

Wkd II


Almocinho no Sea Me - Peixaria Moderna, no Chiado. Conceito e decoração muito giros, entradas (trilogia de ostras, vieiras coradas com tártaro de manga e pataniscas ninja de marisco) e prato principal (risotto de camarão) bons, mas com alguma falta de alma (talvez tenham sido más escolhas da nossa parte...). Esta fugiu toda para o leite creme caramelizado com moscatel. Best leite creme ever. 

Cházinho frio no Darwin's Café (Fundação Champalimaud). Decoração e vista lindas, com uma companhia maravilhosa... que mais se pode pedir?

Ainda tristonha por não ver Florence como esperava ansiosamente há muitos meses, mas recompensada por este dia bom.

sexta-feira, 13 de julho de 2012


Porque momentos de genialidade como este devem ser vistos e escutados repetidamente. Porque podemos e porque devemos. Etéreo, uma benção.


Este anúncio é uma delícia.
Esta é uma sexta-feira 13 de relaxamento, boas energias e um 
PÉ nas férias. 
Não pode ser uma sexta-feira 13 de azar estando eu pertinho do meu ♥.
Não julguem, contextualizem.

quinta-feira, 12 de julho de 2012

Chama-se Évora e tal como a cidade é lindíssima. (Já fui muito feliz em Évora ;))
Se alguém, que me conhece e me lê, ganhar o Euromilhões sinta-se à vontade de ma ofertar. 
Thk you LV.

domingo, 8 de julho de 2012

Wkd

Fim-de-semana gostoso. Finalmente um daqueles que, apesar de não ser completo, deu para recarregar energias e voltar com mais força. Para isso muito contribuiu o miminho da família e do mais que tudo, mas também momentos deliciosos como foi o da nossa ida em conjunto ao "Prove Dão Lafões", da Essência do Vinho. A minha terra é linda, é a melhor cidade para se viver segundo a Deco, e tem uma comidinha e um vinho maravilhosos, que foram enaltecidos neste evento. O local foi extremamente bem escolhido... foi giríssimo estar sentada numa esplanada no meio do Adro da Sé com o gostinho bom dos sabores da terra na boca e os ouvidos a deleitar-se com boa música. E Domingo foi o tempo de estar junto, rir junto, estar em silêncio junto, namorar, passear, brincar...
Thank you God for these moments.

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Summer calling



By Oysho.

By Phax.
(encomendado, estou ansiosamente à espera que chegue)
Hoje, feitas as contas, caminhei cerca de 3 kms. "Benz'ó" estágio no Centro de Saúde e os afazeres. Não sei se são as caminhadas, as massagens ou o creme da Dra. Dermo, mas a celulite parece um pouco comatosa. Yay to me!

Hey Jude



Óculos formosos para os meninos.

Because she dominates the portuguese musical scene today. Welcome.

quinta-feira, 5 de julho de 2012

É para rir, mas é tão triste...


Acerca do Miguel Relvas, Sócrates, e todos os que tiram o curso num ano ou ao domingo e fazem parte deste ou anteriores governos, só queria lembrar que estes senhores ganha(ra)m o que eu e os meus colegas com 6 anos de curso, 1 ano de internato geral e 5 anos de especialidade (12 anos de formação) nunca vamos ganhar e, ainda por cima, ganha(ra)m-no para trabalhar da forma mais incompetente possível, desgovernando o país e decidindo que nós, que trabalhamos arduamente, andamos a ganhar dinheiro a mais. É verdade que também lidam com vidas, mas só para nos matar a cada segundo... matam as nossas economias e sonhos, matam a esperança e a vontade de lutar por nós e pelo país, matam a crença de que algum governo poderá fazer algo de jeito por Portugal. 
(Bring) back perfection.
☁ ➠ ☀